为帮助学生释放压力,促进学生积极健康生活,BET体育365投注官网邀请了结构式团体沙盘心理技术培训讲师向群英教授,于5月20日面向学生进行了“认识自我,悦纳自我”主题的沙盘游戏团体辅导,共有35位学生参与活动。每一位走入沙盘游戏现场的参与者都在触沙后开始了一段与沙盘的故事。一个蓝底的沙箱,一层不见底的沙子,一大堆玩具……让走进它的人立刻回归了童真,放下防御,开始了一段充满乐趣的探索心灵之旅。
在详细介绍了本次活动的流程后,向老师要求每位同学从沙盘玩具中选择两个沙具,用来回答她提出的问题:“我身上最明显的特征是什么”、“我最明显的兴趣爱好是什么”,现场同学积极挑选沙具,认真思考和回答老师提出的问题,现场气氛愉悦轻松。在向老师的带动下,同学们为自己的小组设计队名、口号、队形,在团结协作中增强了小组的凝聚力。在沙盘游戏过程中,每位同学都有较高的参与度,从而在活动中了解自己、悦纳自己,了解他人、拥抱他人,增进了同学们之间的友谊。
在紧张的学习生活中如何保持乐观的心态,是每位同学都要面对的问题。通过这次活动,同学们在沙盘构建中充分交流,释放了自己的压力。同学们表示,自己将带着满满的活力,投入到接下来的学习生活中!