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BET体育365投注官网开展辅导员沙盘游戏团体辅导

作者:BET体育365投注官网学生科时间:2021-05-21点击数:

为帮助辅导员关注心理健康、减轻心理压力,BET体育365投注官网开展了“成长助力”系列活动,并携手心理健康教育与咨询中心、心怡驿站辅导员工作室邀请了结构式团体沙盘心理技术培训讲师向群英教授,于5月21日城北第二会议室开展了“减轻压力、拥抱自我”主题的沙盘游戏团体辅导,学生工作部易娟副部长及20多名不同系院的辅导员积极参与,活动由BET体育365投注官网党总支书记杨敏主持。

易娟做了简短精炼的发言,启动了“成长助力”活动。在优美的音乐中,老师们开启了美妙的沙之旅。在向教授的指导下,各位老师认真做手指操放松自己,并通过询问自己内心“我是谁”“我最明显的特征是什么”“我的兴趣爱好是什么”“我在工作中最自豪的事情是什么”等问题,让自己静下来,直面自己的内心世界。随后,大家各自选择沙具来回答问题,将沙具与自身经历密切联系,分享了自己的经历。在这个过程中,每一位老师都是讲述者,同时也是倾听者,时光在这一刻慢了下来,大家都专注于探索自己的内心世界、倾听他人内心的声音。在轻松融洽的氛围之中,各位老师互相赠送了沙具,描述了赠送出的沙具代表着的优秀品质,大家各自发现对方身上的闪光点,实现了心心相印。

在活动结束之际,各位老师纷纷表示本次活动很有意义,通过这样一次难得的机会,让自己认真审视自己的内心,在游戏中得到了真正的放松,通过游戏拉近了人与人之间的距离,并期待这样的活动能够再次举办。外力虽然能够推动人前行,但激发内心的力量能够让人由内而外的坚强,从而走向更远的前方。杨敏在总结中指出,希望这次活动能够让各位老师的心灵得到休憩、得到安慰,同时也得到鼓励,既为老师们减压,也为老师们赋能,继续元气满满地投入新的工作!

 

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